Šaltojo oro sezono metu (rudenį, žiemą) ypač svarbu laikytis tam tikrų mandagumo ir higienos taisyklių. Žemiau pateikiame rekomendacijas:
- Skėčio / viršutinių drabužių laikymas darbo vietoje
- Drabužius ir skėčius laikykite tvarkingai
Jei į biurą ateinate su šlapiais drabužiais (lietu, sniegu), raskite vietą, kur juos pakabinti – rūbų spinta, rūbinė. Tokiu būdu išvengsite balos, susidariusios nuo rūbų lašėjimo ir apsaugosite kolegas nuo paslydimų. - Skėčio laikymas
Jei skėtis šlapias, palikite jį tokioje vietoje, kur jis galės išdžiūti (skėčių stovai, padėklas, lauko rūbinė). Nelaikykite jo prie darbo stalo, kur jis liesis prie kolegų daiktų.
- Čiaudėjimo, kosėjimo etiketas
- Naudokite nosinaitę arba čiaudėkite į alkūnės lenkimą (alkūnės vidinę dalį)
Niekada nečiaudėkite ar nekosėkite į rankas – tai gali perkelti mikrobus ant paviršių ar kitiems žmonėms. - Naudotos nosinaitės išmeskite į uždarą šiukšliadėžę
Tai padeda sumažinti virusų plitimą. - Po čiaudėjimo ar kosėjimo iškart plaukite rankas
Net jei čiaudėjote į alkūnę, užtikrinkite, kad rankos būtų švarios.
- Rankų higiena ir priežiūra
- Dažnas rankų plovimas
Ruduo ir žiema – ligų metas. Po čiaudėjimo, nosiaryklės valymo, rankų paspaudimų ir bendrų paviršių prisilietimų – būtina plauti rankas su muilu bent 20 sekundžių. - Dezinfekantų naudojimas
Jei neturite galimybės plauti rankų, naudokite alkoholio pagrindu pagamintą rankų dezinfekantą. - Odos drėkinimas
Šaltis, vėjas, patalpų šildymas sausina odą. Naudokite rankų kremą net ir darbo vietoje.
- Šildymas darbo vietoje / biure
Šildymo klausimas – jautri tema, ypač kai kolegos turi skirtingą komforto zoną (kas vienam – šalta, kitam – jau per karšta). Štai kaip elgtis mandagiai:
- Įvertinkite situaciją
Pirmiausia stebėkite: ar tik Jūs vienas šąlate ar keli žmonės? Svarbu, kad kiti kolegos taip pat jaustųsi komfortiškai. - Diskretiškai kreipkitės į atsakingą asmenį
Geriau kalbėtis tiesiogiai, o ne viešai reikšti savo nepasitenkinimą. Jūs nežinote, gal yra tam tikrų problemų, kurias žino tik pastatų priežiūros administratorius ar ūkvedys. - Kalbėkite mandagiai, siūlykite kompromisus
Pavyzdžiui.: „Šiandien mano darbo vietoje vėsu, ar būtų galima truputį padidinti temperatūrą?” O gal reiktų naudoti papildomas priemones (šiltesnį megztinį, nedidelį pledą), kad būtų rastas sprendimas.
- Bendra darbo vietos etika šaltuoju sezonu
- Venkite kolegų užkrėtimo
Jei jaučiate peršalimo simptomus (kosulys, karščiavimas, sloga), apsvarstykite galimybę likti namuose arba dirbti nuotoliniu būdu. Tai sumažina riziką užkrėsti kitus. - Švara darbo stalo / bendrų paviršių
Valykite savo darbo stalą, klaviatūrą, pelę, kitus įrenginius dezinfekuojančiomis servetėlėmis. Bendras paviršius turi būti tvarkingas ir švarus, ypač erdvėse, kurias dalijatės su kitais: konferencijų sale, susitikimų kambarys, spausdintuvų vieta, poilsio kambariai ir t.t. - Vėdinimas
Jei įmanoma – trumpai praverkite langą – tai įneša šviežaus oro bei sumažina virusų koncentraciją.
