by hrkit.lt | Rgs 30, 2025 | Psichologas/Psichoterapeutas
Darbuotojai vis dar baiminasi atvirai kalbėtis su vadovais ar personalo specialistais. Vien 1:1 pokalbio paminėjimas gali sukelti stresą: „Ar čia viskas gerai? Ar manęs nebaus? Ar galėsiu pasakyti, ką iš tiesų galvoju? Ir – svarbiausia – ar po to tai neigimai...
by hrkit.lt | Rgp 24, 2025 | Psichologas/Psichoterapeutas
Ką pasiektų moteris, jei nebūtų sulaikyta kaltės jausmo?Motinystė dažnai apibrėžia moterį. Visuomenė tyliai (arba labai garsiai) sako: „Gera mama visada renkasi vaikus“. Bet kas, jei moteris vieną dieną pasielgtų kitaip? Ne tam, kad pabėgtų. Ne dėl to, kad...
by hrkit.lt | Lie 20, 2025 | Psichologas/Psichoterapeutas
Ar esi girdėjęs apie imposterio sindromą, o gal jautei, kad nesi vertas savo pasiekimų? Tai psichologinis reiškinys, kai žmogus, nepaisant akivaizdžių laimėjimų, jaučiasi „apgaviku“ ir mano, kad bet kada gali būti „demaskuotas“. Šis vidinis įsitikinimas, kad tavo...
by hrkit.lt | Geg 25, 2025 | Psichologas/Psichoterapeutas
Pareto dėsnis, dar žinomas kaip 80/20 taisyklė, teigia, kad maža dalis pastangų, išteklių ar priežasčių duoda didžiąją dalį rezultatų. Paprastai tai reiškiama taip: 80% rezultatų kyla iš 20% pastangų. 20% klientų atneša 80% pajamų. 80% problemų kyla iš 20% priežasčių....
by hrkit.lt | Bal 24, 2025 | Psichologas/Psichoterapeutas
Benjaminas Franklinas, vienas iš JAV įkūrėjų, buvo ne tik mokslininkas ir politikas, bet ir žmogaus prigimties stebėtojas. Viena jo įžvalgų yra susijusi su paslaugų teikimo psichologija – reiškiniu, kai norėdami priversti žmones mus labiau mėgti –...
by hrkit.lt | Kov 6, 2025 | Psichologas/Psichoterapeutas
Tarptautinės miego dienos proga verta atkreipti dėmesį į dažnai pasitaikančius darbinius košmarus ir jų poveikį mūsų miego kokybei bei bendrai sveikatai. Daugelis iš mūsų yra patyrę sapnus, kuriuose susiduriame su darbo stresu, terminų nesilaikymu ar sudėtingomis...
